quarta-feira, 24 de abril de 2013

PRÁTICA DE ERGOESPIROMETRIA

Foco da aula: Realizar o teste de ergoespirometria em um aluno, e medir o seu Vo2 máximo.

A ergoespirometria é um exame de grande aplicação prática tanto para o atleta como para os praticantes de atividade física não competitiva.
O teste ergoespirométrico possibilita determinar variáveis respiratórias, metabólicas e cardiovasculares pela medida das trocas gasosas pulmonares durante o exercício.
O consumo máximo de oxigênio e o limiar anaeróbio são os principais indicadores de aptidão funcional cardiorrespiratória, sendo utilizados na prática para diagnóstico e prognóstico de desempenho esportivo.

Pré requisitos necessários para realizar o teste:

  • no dia do teste, não realizar atividades físicas de intensidade moderada a alta 24h antes do teste
  • noite de sono de no mínimo 8 horas 
  • jejum por 12 horas
  • não consumir álcool, cafeina ou qualquer tipo de medicação, sendo permitido o uso de água mineral .
  • realizar entre 07h30min e 08h30min
  • 20° a 25°, com ruídos controlados e luminosidade baixa
  • 10 minutos de repouso em decúbito dorsal, seguidos de 20 min de captação de gases expirados.
         
aluno em repouso
alguns resultados do aluno 
    aluno em teste
Observando um dos resultados podemos ver que o volume de co2 é maior que o vo, assim mostrando que ele chegou no seu VO2 MÁXIMO. Também com um RER superior a 1,0 mostrando que ele está utilizando PALMITATO.


                                                     


gráfico final, observe o platô no final da curva.

Vo2 máx- O VO2 máx é um índice de capacidade física, ele pode ser determinado pela equação de Fick. Portanto, o VO2 depende do débito cardíaco (Q)  que, depende da  frequência cardíaca e do volume sistólico e da diferença arteriovenosa de O2. Durante o teste de ergoespirometria, observou-se que o VO aumenta proporcionalmente com o aumento da intensidade até alcançar o valor máximo quando o individuo chega ao seu limite (exaustão). O aumento do VO2 ocorre em razão do aumento do metabolismo, devido à maior necessidade energética pelo aumento do esforço muscular. A existência de um platô na curva do VO durante o teste significa que o VO2 máx foi alcançado, assim mesmo com o aumento da intensidade do exercício, o valor de VO2 não aumenta e o valor de QR (quociente respiratório) fica superior a 1,10. Se não ocorrer o platô, o valor máximo é o VO2 pico.

Quociente Respiratório (QR)
É a razão entre o volume de CO2 produzido e o volume de oxigênio consumido (VO2).
QR= VCO2/VO2
Para a realização do teste este índice deve iniciar-se com valores entre 0,7 e 0,8 e aumentar progressivamente com o aumento da intensidade. Os valores de QR próximos de 0,7 indicam um predomínio do metabolismo de gorduras para o fornecimento de energia.
Ex: Palmitato
C16H20O2 + 23O2             16 CO2 + 16 H2O
QR= 16CO2/23O2 = 0,7

Observando a fórmula vemos que o palmitato exige o consumo de 23 moléculas de O2 e gera uma produção de 16 moléculas de CO2.
Os valores de QR próximos e acima de 1,0 indicam um predomínio do metabolismo de carboidratos para o fornecimento de energia.
Ex: Glicose
C6H12O6 + 6O2          6CO2 + 6H2O
QR= 6CO2/6O2 = 1,0
Observando a fórmula vemos que a glicose exige o consumo de 6 moléculas de O2 e gerando a produção de 6 moléculas de CO2. 

                                                   


Um comentário:

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