Métodos de avaliação de composição corporal

Níveis de Validação

• Ideal: Dissecação in situ- in vivo 
• Melhor: Dissecação em cadáveres
• Possível: estimação indireta com modelos de estimativa 

Tecidual- Massa Corporal = tecido muscular+ adiposo + ósseo + vísceras + sangue +

cérebro.  

             Morfologia = tamanho, forma, proporções.  

Métodos de avaliação de composição corporal:

• Direto
• indireto
• duplamente indiretos 

método direto

Método Indireto 

• Pesagem hidrostática
• diluição de isótopos
• conteúdo de potássio corporal 40k
• Dual energy ray-x absorptiometry - Dexa 
• Ressonância magnética 
• Tomografia computadorizada
• Ultrasom
• Radiografia 






método indireto- Dexa



Métodos Duplamente Indiretos 

• Impedância bioeletrônica
• Dobras Cutâneas  

dobras cutâneas

Isak foi criada para padronizar a avaliação antropométrica, pois é uma das maiores limitações da antropometria é a dificuldade de manter a técnica em avaliações subsequentes, o que deixa muito frágil os resultados quando comparados com avaliações anteriores.

• Variáveis usadas para o calculo = pele(massa, estrutura, idade, sexo), tecido adiposo(dobras cutâneas: tríceps  bíceps  subescapular, abdominal, coxa panturrilha), ósseo( diâmetro: bi-acromial, bi- iliocristal, umeral, femur), musculos ( perímetros: braço relaxado, antebraço, tórax, coxa superior, panturrilha), residual (diâmetros: tórax tv, tórax ap; parâmetros: cintura + altura sentado). 

Compasso de dobras cutâneas

                                     Regras do uso do método dobras cutâneas: 

• localização de dobras (marcar os pontos de medida)
• mínimo 2 medidas 
• hidratação x exercício x ciclo mestrual 
• Usar protocolo correto

Gordura total: Somatório de nove dobras cutâneas(triciptal, subescapular, torácica, biciptal, axilar medial, suprailiaca, abdominal, coxa, panturrilha medial)

Somatório de cinco dobras cutâneas(triciptal, subescapular, suprailiaca, abdominal, coxa)

Gordura do tronco: Somatório de cinco dobras cutâneas do tronco (subescapular, axilar medial, torácica, suprailiaca, abdominal)

Somatório de cinco dobras cutâneas do tronco (subescapular, suprailiaca)

Gordura dos membros: Somatório de quatro dobras cutâneas de membros(triciptal. biciptal, coxa, panturrilha medial)

Vantagens: baixo custo, não requer muitos procedimentos prévios por parte do avaliador, facilidade de transporte e aplicação.

Desvantagens: necessita  de experiência do avaliador.